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化妆品安全知识50问(九)

问:如何选择防晒化妆品?

 
    答:为了全面防护,要选择既能防护中波紫外线(UVB)又能防护长波紫外线(UVA)的防晒化妆品,即产品标签标识有SPF值和PA等级或广谱防晒的产品,但购买时不能简单选择SPF值大、PA“+”多的防晒化妆品。虽然SPF值越大、PA“+”越多的产品防晒效果越好,但同时意味着产品中的防晒剂含量越高或成分越复杂,过度使用会加重皮肤负担,甚至可能发生不良反应。因此,要根据环境条件选用防晒化妆品。
 
    在室内可能受到紫外线照射的地方,建议使用SPF15/PA+的产品;阴天或在室外树荫下活动时,建议使用SPF15~25/ PA+~PA++的产品;在阳光下活动时,建议使用SPF25~30+/PA++~PA+++的产品;在雪山、海滩、高原等地,或春夏秋季在强紫外线下活动时,建议使用SPF50+/PA++++的产品;大量出汗或接触水时,建议使用防汗、防水的防晒产品。
 

问:使用防晒化妆品应注意什么?

 
    答:要注意涂抹用量。防晒化妆品标签标示的SPF值和PA等级是根据《化妆品安全技术规范》(2015年版)要求,按照2mg/cm2的用量测试得到的结果。因此,使用防晒化妆品时,用量达到2mg/cm2才能起到防晒产品标签标示的保护作用。
 
    要注意使用顺序。应先使用基础护肤产品,然后使用防晒化妆品,最后使用彩妆。为使防晒剂充分接触皮肤产生作用,应在出门前15~30分钟涂抹防晒化妆品。如果长时间暴露在阳光下,建议每隔2~3小时补涂一次,以保证持续的防晒效果。
 
    除了面部,其他裸露部位,如脖子、耳朵、胳膊、小腿等也需要涂抹防晒化妆品。即使涂抹了防晒化妆品,也不可暴晒,建议同时使用其他物理防晒手段,如打遮阳伞、衣帽遮盖等。
 
    脱离紫外线照射环境后,应尽快将防晒化妆品清洗干净,以减轻皮肤负担,降低不良反应的发生率。轻薄、不防水的产品可用洗面奶清洗;防水、防汗型产品,需要用清洁力更强的卸妆产品清洁。
 
    需要提醒的是,使用新品种防晒化妆品前,应详细阅读产品说明书。如果既往发生过防晒类化妆品不良反应,应避免再次使用相同产品及相同配方产品。皮肤过敏者使用防晒化妆品前需进行皮肤过敏测试,或者在皮肤科医生建议下使用。一旦发现异常,应立即彻底清洗,如果症状严重或者清洗后过敏症状未缓解,需及时到医院就诊。就诊时要携带所使用防晒产品及外包装,以便于医生诊断。
 

问:皮肤由哪些基本结构组成?

 
    答:皮肤覆盖于人体表面,是人体抵御外界不良因素侵扰的第一道防线。皮肤是人体最大的器官,成年人全身皮肤面积大约为1.5m2~2.0m2,质量约占体重的16%。
 
    皮肤的组织结构由外往里可分为三层,分别为表皮、真皮和皮下组织。同时,皮肤中还有毛发、汗腺、皮脂腺及指(趾)甲等附属器官,并含有丰富的神经、血管、淋巴管。
 
表皮处于皮肤的最外层,决定皮肤的原始外观状态,如干燥或柔润、黝黑或白净等,以及皮肤的光泽度。真皮对皮肤的弹性、紧实度等产生直接影响。皮下组织又称皮下脂肪层,位于真皮下方,具有保温防寒、缓冲外力作用,还影响皮肤的饱满程度。
 
(摘自2021年02月23日《中国医药报》)

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